Blog Shortcode

تأكد علميًا وعمليًا أن الإجهاد العصبي والنفسي والبدني Stress، والضغوطات التي يتعرض إليها الإنسان بشكل لا يتحمله جسده، تؤدي إلى تغييرات جسيمة داخل الجسم والعقل؛ فمن تجد وجهه منتفخًا متورمًا؛ فهذا يعني أنه ليس مدورًا كالقمر، ولكن يعني أن هناك زيادة كبيرة في نسبة الكورتيزولCortisol.. هرمون الإجهاد والضغط النفسي. لا يمكن تجنب ضغوطات الحياة، ولكي نفهم هذا الوجه الذي ينبئ بأمورٍ كثيرة عن تغيرات نمط الحياة؛ فمثلًا يصحو الإنسان العصري ويمضي إلى حال سبيله بغير طعام، أو أن يبلع رغيفًا من الخبز مع قليل من الجبن، أو يكتفي بفنجالين من القهوة مع خمس سجائر. وجه الكورتيزول هو تورم ناتج عن...

قد تصحو من نومك مفزوعًا أو منهكًا أو متفائلًا، أو أن تضحك وأنت نائم فتوقظك زوجتك لتسألك: “لمن تضحك يا حبيبي؟”، أو أن يصحو آخر من نومه على خبر خسارة كل أسهمه في البورصة، أو بنوبةٍ قلبية لا قدر الله، أو على زغرودةٍ في البيت المجاور، لأنه رزقوا بولد.. وما أدراك ما الولد وهو صاحب الأربع بنات، وقد تستيقظ ناظرًا في المرآة لتجد رأسك وقد اشتعل شيبًا، ومن يجروا مهرولين بملابس النوم إلى الشارع مع الناس كلها، لزلزالٍ أصاب المكان والزمان في بلدٍ ما. قرأت بوستًا على الفيسبوك: “قال ماركيز.. حين قرأ السطر الأول من رواية “التحول” لـــ”فرانز كافكا..”لقد سقطت...

يسيرون في اتجاهات معاكسة وأحيانًا في طابور، ويبدون مهتمون جدًا، أو لا يلوون على شيئ، وكأنهم يحدّقون في الفراغ، أو يُممِّون شطر اللا نهاية، يتمتمون لأنفسهم وأحيانًا يضحكون، لا يحسِّون بما حولهم وقد يصطدمون ببعضهم بعضا، وقد تطرحهم السيارات أرضًا للأسف.. لا تلتقي عيونهم، ولا يسمعون ما يدور حولهم، وكأنهم سُكارى أو منوَمون أو جُنَّ جنونهم، كالسائرين في تلك المصحّات العقلية، التي عاش فيها الحمقى والمرضى والسياسيون. إذا راقبتهم تحسبُهم يحادثون أنفسهم، ولكنك إذا دنوت منهم ودقّقت في ملامحهم؛ فستلمح في الأذنين زرارين مصمتين وقد يكون واحدٌ في أذنٍ واحدة، وتظنهما قرطًين أو سدّادات أذن درءًا لضوضاء المدينة، لكنها سمّاعات...

“هل الإدمان مرض دماغي؟ “عشان كده لازم تعمل دماغ؟”، إن المسألة ليست بهذه البساطة؛ لأن للأمر أوجه كثيرة؛ فتلك “السعادة” التي تعطيها المخدرات للمُتعاطين والمُدمنين غامضة، لأن السياق الاجتماعي والاقتصادي لتعاطي المخدرات، أو ذلك الشعور بالعجز والتشاؤم لدى المدمنين أنفسهم، يجب وضعه في الاعتبار لا توجد إجابة واحدة بسيطة أو سهلة، عن سبب استمرار البعض في تعاطي المخدرات، على الرغم من العواقب السلبية في حياتهم، كما تقول الفيلسوفة حنا بيكارد بروفيسور علم النفس الأخلاقي Moral Psychology بجامعة جون هوبكنز بأمريكا: “سنجد مجموعة من الأسباب تختلف مع كل شخص وكل مخدر وكل ظروف مُحيطة به”. يبزغ هنا مصطلح «عدم التجانس» في...

دخلت البنت وفي حضنها القط سمسم، ذو الملامح الجميلة، قائلةً لأمها: “أليس هذا أفضل من خطيب أو زوج أو حبيب؟”، شهقت الأم وصرخت قائلةً “لا أنا لا أحب القطط”؛ فصمَّمت البنت على استئناسِ سمسم والتدفؤ به، وأن تعطي لأمها درسًا.. ” يا ماما.. إن الزواج غير الحب، إنها ثنائية الزوجة والعشيقة؛ فالزوج التقليدي الشرقي، يريد زوجةً مخلصة ترعى الأولاد، وأخرى ترقص له وتعشقه وتغازله ليل نهار، المحظية غير الزوجة الزنانة، ولأن الزواج ميثاق وحلال؛ فهو أفضل، حبيبي بطيء وبارد جدًا، تمنيت أن أدخل على زملائي في العمل، في أول الشهر بدبلة في إصبعي، ولكن هذا لم يحدث”، ثم انخرطت في...

 “الانكسار للأسوأ Breaking Bad ” مسلسل تلفزيوني نال استحسان النقاد يسرد قصة “والتر” مدرس الكيمياء، الذي ينتهج مسارًا أخلاقيًا معتدلًا، ثم يتحول إلى مُصَنِّع وتاجر مخدرات لا يرحم، بعد تشخيصه بسرطان الرئة، وأمام احتمال ترك عائلته معدمة، يتعاون مع الطالب السابق “جيسي” لإنتاج وبيع مُخَدِّر “الميثامفيتامين” عالي الجودة، وعندما ينحدر “والت” بشكل أعمق إلى عالم الجريمة المتوحش، يتطور هدفه الأولي المتمَثِّل في إعالة عائلته، إلى السعي الدؤوب وراء السلطة والسيطرة والمال. يصوِّر المسلسل ببراعة الانحلال الأخلاقي، وعواقب الطموح اللا محسوب، والطبيعة المُعقَّدة للفشل البشري، مما يؤدي إلى عواقب مأساوية لجميع المتورطين. في الانكسار للأسوأ، يُعَدّ الفشل البشري موضوعًا رئيسيًا مُتجسدًا...