إدمان الإنترنت.. مرض يحتاج إلى تدخل علم النفسيفقد المهووس بها الإحساس بالوقت والاتصال بالحياة والواقعجريدة الشرق الأوسط ـ لندن ـ د. خليـل فاضـل مشكلة كبيرة تغزو البيوت باتت تمثلها مقاهي الإنترنت، التي انتشرت بطول البلاد وعرضها، وغزت الشرق والغرب وخطفت الأولاد والبنات من البيوت ورمت بهم في الفضاء الإلكتروني لساعات طويلة، خرج بعضهم بعدها في لحظة يأس أو لحظة ضعف يطلب المساعدة ويصرخ: أنا مدمن انترنت، ضعيف أمام تلك الفأرة و هذه الشاشة، ولوحة المفاتيح وعملية التصفح، وآخر يعترف: أنا مهووس بها ولا أستطيع أن أعيش من دونها. بلغة العصر، أصبح هؤلاء مصاصي دماء الإنترنت كما يطلق عليهم، فهم قد ينامون على طاولاتهم تاركين كل شيء مفتوحا بما في ذلك غرف الدردشة ومن فيها. يفقدون الإحساس بالوقت، ومن ثم الاتصال بالحياة، بل ربما نسوا الأكل والشرب نتيجة لهذا الإدمان.وهكذا ما بين ألعاب جماعية، إلى انعزال عن الأصدقاء والأكل والحياة الدنيا، إلى هجر العمل وإدمان الحوارات والثرثرة مع مجهولين إلى البحث والتقصي، إلى تصفح المواقع الإباحية التي لا تنتهي، تكون حياتهم. هناك من يقضي حوالي 18 ساعة يومياً لا يتحرك من أمام الشاشة مؤدياً إلى صرف مبالغ طائلة وإهدار الكثير من الوقت والجهد والطاقة، والبعض يرى أنه بالفعل مرض يحتاج إلى علاج نفسي، بينما يرى آخرون أنه مجرد إفراز حضاري اجتماعي يحتاج إلى تنظيم وتعديل. لقد انتهى العلماء إلى تشخيص محدد لهذا المرض واصبح يعرف باضطراب إدمان الإنترنت اختصارها TAD Internet Addiction Disorder وهو مرض يمكن تشخيصه كالتالي: 1- إدمان المواقع الإباحية الافتراضية بما فيها غرف الثرثرة. 2- إدمان غرف الثرثرة الخاصة بإقامة علاقات مع آخرين من الجنسين ومن كل أنحاء العالم. 3- قهر الإنترنت: لعب القمار، أو المساومة والمضاربة والتسوق ودخول المزادات عبر الإنترنت. 4- فيضان المعلومات: إحساس متسلط متكرر بضرورة البحث والتقصي والتعمق فيها، أحياناً دون هدف وبلا هوادة. 5- إدمان الكومبيوتر: الجلوس أمام الكومبيوتر دون دخول عالم الإنترنت بالضرورة، وذلك للتعامل مع البرامج المختلفة أو للعب الفيديو جيم. حسب البحث العلمى الحديث فإن الإنترنت أشد جذباً وقوة من التلفزيون والإذاعة نظراً لأنه تفاعلي، بمعنى ان الشخص يتفاعل فيه مع آخرين أو مع صور وفيديو وأغان وخلافها ويتحكم فيها. .الإنترنت كما كل شيء آخر، إذا استعمله الشخص بإفراط فسيؤثر سلباً في حياته وماله ونفسيته وروحه. الإنترنت لحظي يزيد من السلوك الإدماني، ويحدد الباحثون بشكل عشوائي على مستوى العالم أن حوالي سبعين في المائة من مدمني الإنترنت مدمنو مواقع إباحية، حيث لا يقف الأمر عند التصفح بل يتعداه إلى إقامة علاقات تتطور مع آخرين من خلال هذا الجهاز الخطير. يتصور الكثيرون أنه لا يوجد خطأ ولا عيب ولا حرام ولا حتى خيانة في أي من تلك العلاقات المحرمة لمجرد أنها تظل عبر الإنترنت، علماً بأنه في أحوال كثيرة تتطور إلى واقع ملموس ومعاش. ومما يزيد من سهولة البدء والاستمرار في هذا الشكل من الإدمان أنه سهل، وأن من وراء الشاشة مجهول، يمكنه التخفي تحت أي اسم وأي شكل، مما يُسهل عليه خداع الآخر وخداع الزوجة أو أهل البيت، وفي ذلك بالطبع خطورة شديدة تجعل الكذب والزيف سمة مميزة للمتعاملين في الموضوع. هذا فضلا عن أن النساء وبعض الأطفال يمكن أن ينساقوا دون وعي إلى أحاديث جنسية بل وفاضحة ومورطة جداً. فالإنترنت قد يشكل لهؤلاء هروباً من عمل ممل أو زواج تشوبه المشاكل أو من روح غير مستقرة أو إخفاق واحباط واضطراب في المزاج، وما إلى ذلك. قد يتصور البعض أن مدمن الإنترنت شخص خجول، لكن تدلنا الاحصاءات على أنه شخص ذكي وناجح، لكن يعاني حوالي نصفهم من الاكتئاب وثلثهم من التوتر والقلق وانخفاض الاعتبار الذاتي وقلة الثقة بالنفس، وهم يميلون إلى المقامرة والافراط في تناول الطعام. كذلك فإن هؤلاء، كما المدمنين عامة قد ينتقلون من إدمان إلى آخر، قد يكون الإنترنت أولا بعدها يصبح الأكل أو السجائر أو المخدرات وغيرها. أما في حالات النساء المدمنات على الإنترنت، وجد الباحثون أنهن في أغلبهن مكتئبات يعانين من مشكلات في علاقاتهن مع الآخر ويخشين الرفض من المقربين والأغراب على حد سواء، رجالاً كانوا أم نساء. أما المراهقون والأطفال فهم الأكثر تعرضاً للخطر، خاصة إذا عاشوا في بيوت بلا رقابة، خصوصا أنهم يعرفون عن الإنترنت ما لا يعرفه آباؤهم. الإنترنت يخترق البيوت ويدخلها عنوة بلا استئذان، يهددنا في ديننا وحياتنا وتراثنا وأخلاقنا فماذا نحن فاعلون؟ 1. الوعي: الوعي بمشكلتك أو مشكلة زوجتك أو أولادك سلوك إيجابي يُعد بداية مشجعة. إذا كنت تشك أنك أو من يهمك أمره يقضي وقتاً طويلاً أمام الإنترنت، فصارحه، وإذا استمر فلا بد من اللجوء إلى خبير، معالج، حكيم، أو طبيب. 2. الرقابة الداخلية على الإنترنت: بوضع برنامج معين، مع العلم أن أطفالاً في الثامنة يعرفون كيفية فك الشفرات الآن. لكن على الأقل ضع حواجز لحماية بيتك وجهازك من تصفح المواقع الإباحية. 3. التنظيم: ليكن هناك وقت للتصفح ووقت للمذاكرة، وآخر للحوار الأسري، ووقت للانترنت. 4. ما لا يعلمه الكثيرون أن علم النفس والاختصاصيين فيه يعالجون إدمان الإنترنت كما يعالجون إدمان المخدرات بكل ثقة وكفاءة. 5. حاول الانخراط في نشاطات اجتماعية أو رياضية حقيقية غير مملة، مثل الذهاب لمشاهدة مباراة كرة قدم، أو ممارسة بعض التمارين الرياضية، أو الخروج في رحلات منتظمة إلى البرّ والبحر حسبما يساعد الطقس والظروف 
|
|
إدمان الإنترنت |
|
اضطراب الإعتراض والتحدى عند الأطفال
اضطراب الإعتراض والتحدى عند الأطفال..أسبابه وعلاجه
يعاني صاحبها من ميول مدمرة ودهاء في التلاعب على حقائق الأمور.
الشرق الأوسط ـ الأحـد 01 محـرم 1430 هـ 28 ديسمبر 2008 العدد 10988 د. خليـل فاضـل
التحدي والمعارضة عند الصغار اضطراب حقيقي له تشخيص وأعراض وعلاج ومعالجون، وإن كان الآباء يعتقدون بأنه سوء سلوك أو دلال وشقاوة يجب ترويضها، أو أنه ناتج عن تأثيرات سلبية...
اقرأ المزيد...
تفسير الطبي للعنف في ملاعب الكرة
التفسير الطبي للعنف في ملاعب الكرة
ربط الإنسان معنى إصابة المرمى وتحقيق الفوز بالنصر في ساحات القتال
الشرق الأوسط ـ الأحـد 25 ذو القعـدة 1429 هـ 23 نوفمبر 2008 العدد 10953 د. خليل فاضل
ما هو سر العنف في سلوك الإنسان؟ ولماذا يقوم مشجعو كرة القدم، مثلا، بأعمال شغب وعنف، لتتحول مدرجات المشاهدين إلى ساحات حرب؟ هذا الوجه القبيح لكرة القدم لا...
اقرأ المزيد...
الفصام
الفصام.. حالة لم يفهم المجتمع كيف يتعامل مع مريضها
أعراضه مزعجة تتراوح ما بين هلوسات سمعية والشعور بالاضطهاد
الشرق الأوسط ـ الاحـد 11 ذو القعـدة 1429 هـ 9 نوفمبر 2008 العدد 10939
د. خليـل فاضـل
(شيزوفرنيا) هكذا تعود الناس على نطقها، لكنها في الحقيقة تنطق (سيكدزوفرنيا) وتعني المرض العقلي، الفصام. «سيكدز» تعني انفصاما و«فرنيا» النفس، أو الروح، لكن الصحافة والشعراء...
اقرأ المزيد...
عندما يتحول الضغط النفسي
عندما يتحول الضغط النفسي.. إلى أعراض جسدية
اضطراب الجسد مرآة للنفس غير المستقرة
الشرق لأوسط
19 ابريل 2009ـ د. خليل فاضل «الجسدنة» في أبسط معانيها، تعنى توليد الأعراض الجسدية من خلال حالات الإجهاد العصبي والضغط النفسي أو المشكلات الانفعالية. فالتوتر والقلق والاكتئاب وكافة الاضطرابات النفسية، تؤدى إلى أعراض جسدية كألم الصدر، والدوخة، والإسهال أو الإعياء.أن «تتجسد» الأعراض أمر شائع خاصة في الشرق، فالصداع...
اقرأ المزيد...
القذف السريع
القذف السريع يؤدي إلى مشاعر جنسية سلبية
السرعة.. في اللقاء الحميم
22 مارس 2009 ـ الشرق الأوسط ـ د.خليـل فاضـل
سرعة اللقاء الحميم تحدّ من مجال الجنس الرحب لدى الزوجين، وتجعل الفراش واللقاء ضيقاً مخنوقاً، وفي أسوأ الأحوال بالطبع تجهض المشاعر الجنسية والعاطفية، بل توئدها في مهدها، خاصة في بدايات الزواج.وعلى الرغم من كل ذلك، فإن ردود فعل الرجال الذين يعانون من سرعة...
اقرأ المزيد...
إدمان المهدئات
إدمان المهدئات.. والاعتماد عليها
أنواعها وكيفية التخلص منها
31 مايو 2009http://www.aawsat.com/الشرق الأوسط ـ د. خليل فاضل ملايين الناس في أنحاء العالم يتناولون المهدئات، بعد أن أصبح التوتر سمة العصر. وإذا استخدم الإنسان المهدئات بشكل واع، وتحت إشراف الطبيب؛ فلسوف تكون ذات فائدة له وقت اللزوم. لكن كثيراً من الناس في البلاد العربية باتوا يعتمدون على تلك المهدئات، الموصوفة طبياً، أو المجلوبة من...
اقرأ المزيد...
الرجال ومنتصف العمر
الرجال.. وتغيرات أواسط العمر
الاهتمام بالصحة واللياقة البدنية والنفسية ضرورة
الشرق الأوسط ـ الأحـد 27 صفـر 1430 هـ 22 فبراير 2009 العدد 11044
د. خليـل فاضـل
لِمَ كل هذه الضجة عن أزمة منتصف العمر لدى الرجال؟ ربما لتكريسها والضغط عليها والمبالغة فيها إعلامياً ودرامياً، حيث يجري تقديم الصورة النمطية لرجل في الأربعين من عمره، يتصابى ويتصرف مثل المراهقين برومانسية مفرطة وبعض اللاعقلانية.
لكن...
اقرأ المزيد...
إدمان الإنترنت
إدمان الإنترنت.. مرض يحتاج إلى تدخل علم النفس
يفقد المهووس بها الإحساس بالوقت والاتصال بالحياة والواقع
جريدة الشرق الأوسط ـ لندن ـ د. خليـل فاضـل مشكلة كبيرة تغزو البيوت باتت تمثلها مقاهي الإنترنت، التي انتشرت بطول البلاد وعرضها، وغزت الشرق والغرب وخطفت الأولاد والبنات من البيوت ورمت بهم في الفضاء الإلكتروني لساعات طويلة، خرج بعضهم بعدها في لحظة يأس أو لحظة ضعف...
اقرأ المزيد...
